シミとおさらば!【シミを消すためにできること】

シミとおさらば!【シミを消すためにできること】

女性

シミができるメカニズムを知っておこう

紫外線などの刺激を受けることによって、体内では肌の内部を守るためにメラニン色素を作らせます。黒いメラニン色素で肌の奥を紫外線から守ろうとしているのです。ターンオーバーが正常であれば、垢などと一緒に落ちてしまうのですが、正常でない場合は排出が滞りシミになります。シミを消すのであれば、まずはターンオーバーを正常に戻した方がいいですね。

保湿ケアを徹底する

紫外線から肌を守りたいのであれば、肌を保湿して潤った状態にすることが大切です。肌が乾燥しているとターンオーバーが滞るだけでなく、紫外線によりダメージをうけやすくなります。化粧水などを選ぶときは、保湿成分や美白成分だけで選ばず、自分の肌に合っているかもチェックしましょう。

ピーリングをする

ピーリングでは古い肌の角質を取り除くことができます。角質を取り除くことでターンオーバーを正常にし、メラニンが排出されるのを促します。クリニックで治療を受けることもできますが、ピーリング化粧品を使えば自宅で行うこともできるので試してみるといいでしょう。拭き取りタイプだと肌に負担がかかる可能性があるので、洗い流すタイプがおすすめです。

シミを消すための治療法

  • レーザー治療
  • ピーリング治療
  • フォトフェイシャル
  • 飲み薬
  • プラセンタ注射

ターンオーバーを正常にするために

肌を正常に保ち、シミを出来にくい状態にするには肌のターンオーバーを正常にすることが近道でしょう。化粧水や日焼け止め、食生活などを気をつけるようにして、肌に負担がかからないようにするといいですね。評判だけを頼りにせず、自分の肌に合ったものを選ばないとかえって肌の調子が悪くなることもあるので要注意です。

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